The Climbing Bible: Practical Exercises | Vertebrate Publishing (9781839811043)
- ISBN / CODE: 9781839811043
- Editie: 03-02-2022
- Aantal blz.: 192
- Auteur(s): Martin Mobråten
- Uitgever: Vertebrate Publishing
- Soort:
- Taal: Engels
- Hoogte: 25.0 cm
- Breedte: 20.0 cm
- Gewicht: 636.0 g
- Bindwijze: Paperback
- Uitvoering: -
- Schrijf als eerste een review
-
€ 27,95
Leverbaar in 3 - 5 werkdagen in huis in Nederland Levertijd Belgie
Gratis verzending in Nederland vanaf €35,-
Beschrijving
Van de uitgever
Technique and strength training for climbingThe Climbing Bible: Practical Exercises by Martin Mobråten and Stian Christophersen is a collection of exercises designed for developing technique and strength for climbing. It is illustrated with over 200 photos, and features insights from the authors and other top climbers. Also included is a section for children and young climbers.
After two decades of climbing, training and coaching, the authors have built up a huge library of exercises, and they share many of them with you in this book.
The first section focuses on your technique, with emphasis on footwork, grip positions, balance, direction of force and dynamics, among other things. The second section features exercises to help you train strength and power – with on-the-wall exercises, finger strength and fingerboarding exercises, arm exercises and more. Also included is a section for children and young climbers to help their parents and coaches create great sessions for kids. This chapter presents games, technique exercises and physical training ideas for children.
The Climbing Bible: Practical Exercises will inspire you to try new exercises in every training session. Keep it in your climbing wall bag, cover it in chalk and embrace the variety so easily found in climbing.
Reviews
Geen reviews gevonden voor dit product.
Schrijf een review
Graag horen wij wat u van dit artikel vindt. Vindt u het goed, leuk, mooi, slecht, lelijk, onbruikbaar of erg handig: schrijf gerust alles op! Het is niet alleen leuk om te doen maar u informeert andere klanten er ook nog mee!
Ook interessant voor wereld
-
Wereldkaart van hout - Legpuzzel Woo
€ 21,95Legpuzzels Wereld -
Wereldbol - Globe 21 Iron Classic |
€ 525,00Moderne wereldbollen Wereld -
Reishandboek Het Slimme Reizigershan
€ 8,99Reishandboeken Wereld -
Reisverhaal The Tao of Travel | Paul
€ 15,50Reisverhalen Wereld -
Legpuzzel De Wereld 1000 stukjes | E
€ 18,95Legpuzzels - 1000 stukjes Wereld
